正向回饋理論實踐

Let’s Do it! 前兩天寫了一篇 解決拖延壞毛病,人腦的正向回饋 ,裡面提到可以把該做的事跟正向回饋做一個連結。所謂的正向回饋簡單說就是「獎勵」,做某件你懶的做的事,就可以得到獎勵

蔡爸爸的育兒心經

爸爸經 最近有個朋友生了小孩,去月子中心看寶寶時,有討論到要給新手爸爸什麼建議。幾天後,學長打電話來問我朋友生雙胞胎送什麼好,我也想不太起來有什麼東西非要不可的,不過我一樣給了兩個 “有用