2020 月半人的家《年度回顧》

2020 年是個疫情橫行的一年,但所幸台灣防疫得宜,影響不大。雖然過的不怎麼好,但至少沒有整天擔心受怕。

去年定訂的目標都沒什麼達成,可以說是迷惘的一年吧。雖然在各方面客觀上還不錯,但是還是覺得很空虛,這方面可能要定為來年的主要目標了。也許危機就是轉機,既然有這方面的困懮,也許也就是導正的好時機了。

去年的回顧連結(2019)在這裡,一篇一篇往前連,也是蠻有趣的。今年是部落格的第四年了,加油~

年度事件

年度成就

  • 發表文章 10 篇, 88k 點閱, 65k 訪客
  • Youtube 發表影片0部,觀看時數 351 小時,訂閱新增 32 人
  • Adsense 收入 $75.95
  • 今年手十會成功舉辦
  • 連續存股第2年

2020檢討

今年說起來其實數字上還不錯~ 疫情台灣都檔住了,所以股市一飛衝天,從最低的8500噴到年底的14500,真是一鳴驚人,我看沒人想的到吧。雖然存股的標的有些是漲不動的金融股,但1/3還是有不錯的表現,所以也算是小賺了一點。

年底的時候把個股都賣了,準備打算就買 ETF 了,目前就 0050, 0056, 00628 這三支,就跟著台股起伏就好了,自己操作表現還是不如大盤。

再來的一件事,就是找到了不錯的維持健康的方法,也就是很紅的168/186斷食法。斷食法的好處很多,就不多講了,年中最重的體重到了79.7!  斷食幾個月後,到了最低的70.6,後來鬆懈了一點到了現在的 74。這覺得這個方法簡單無負擔,也有瘦身以外的好處,相信能持續下去的。

我想今年最大的問題應該就是喝酒和健康的問題了,心裡太空虛,只好一直喝酒解悶~ 綠茶也是一個問題,雖然說不是真的多壞的東西,但可以感覺到喝多了就有對心理的負面影響,想戒還戒不太掉。186和運動目前看來是個不錯的應對方法,綠茶真的該戒一戒~ 酒和綠茶,真的對大腦狀態有不好的影響,削弱了體力和意志力。

2021期望

我想新的一年的期望,應該就是將來每一年的期望才對,要內修而不是外取了。

  • 186、走2跑3的30分運動、核心肌力運動、戒綠茶戒酒
  • 看30本書
  • 發文30篇
  • 多為將來留些回憶

 

 

 

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