爸爸經
最近有個朋友生了小孩，去月子中心看寶寶時，有討論到要給新手爸爸什麼建議。幾天後，學長打電話來問我朋友生雙胞胎送什麼好，我也想不太起來有什麼東西非要不可的，不過我一樣給了兩個 “有用的” 建議。雙寶也三歲了，不過爸爸經好像也沒記得多少。雖然這種文章是多到不行，不過自己的回憶還是不一樣，就來寫個一篇好了。爸爸經沒什麼對錯，純粹就是心得交流….(懶爸爸打預防針)
內功心法
最重要的兩件事
對新手爸爸來說，可能覺得怎樣讓寶寶不要哭是最重要的，一哭就想說是不是怎麼了，會冷會餓還是哪裡不舒服。但我認為最重要的兩件事是《媽媽的產後憂鬱》跟《寶寶有沒有呼吸》。
為何說這兩件事是最重要的？因為只有這兩件事不幸發生時，就沒補救的機會。其它什麼黃疸、尿布疹、便秘，時間到就會好，一切都可以慢慢來。
當然，如果小孩天生有些疾病，或哭鬧不止，該問的還是要問，該看的醫生就去看看。什麼事就先上網查查，Google 可以說是每個小孩的乾爹了，看了別人的經驗，心裡也會安心些。
- 注意一下媽媽的產後憂鬱：產後憂鬱的現象是因人很異，很幸運我們是沒遇到。有可能我們夫妻兩都是懶人，不會要求完美。但這種事沒遇到的人沒辦法體會，由其是身為爸爸的更是局外人。產後大家都只關心寶寶，心思比較少放在大人身上，如果這時身邊的人或長輩，又施加一些"媽媽就應該要怎樣"的責任上去，難保不會逼出什麼問題。媽媽剛生產完身體內分泌變化很大，應給與多支持與體諒，比注意一下媽媽的心理狀況。
- 注意寶寶有沒有呼吸：雖然這是一句廢話，但也是所有爸媽最擔心的。三不五時看寶寶沒在動，就要去聽聽看有沒有在呼吸，睡到一半驚醒，摸一下有沒有熱熱的。躺著睡哭不停，趴著睡怕悶到。溢奶、呼吸悶到，是爸爸媽媽的夢靨。
一歲前的問題
尿布疹
尿布疹破皮
小朋友的嫩屁屁對尿布疹抵抗力很差，這聽起來像小毛病，但稍不注意也會成為惡夢。嚴重的尿布疹會導致大面積的破皮，弟弟曾經破到整個屁股應該有8成看起來都有破皮，看到我想要送去住院好好照顧了。
要預防尿布疹的最好方法，就是要勤換尿布，用水洗屁股。溼紙巾對小屁屁而言，還是太粗糙了。另外，再換完尿布後可以擦一些保護的乳霜，可以有效隔離屎尿對皮膚的刺激。
托育
新竹卡爾威特
我們家的寶寶在兩個月就上托嬰中心了。兩個還真的算蠻早就去的，不過在托嬰中心待三年，還蠻感謝老師們的。從父母最無助的小小嬰兒期就開始幫忙，稍微長大一些，每一陣子就會一些東西。我就跟人家現在當父母很輕鬆，都別人在帶的 XD 。這邊跟大家推荐一下，新竹-卡爾威特托嬰中心。為了隱私的關係，他們現在已經沒有在公開的 FB 更新了，舊 FB裡的電話還是對的，有需要可以打電話去問問看。
保姆和托嬰中心比起來，事後我會比較偏好托嬰中心。客觀的分析來看，保姆一對多，又要做自己家裡的事，或許有自己的小孩，也沒有人監督，教養上理論上應該會弱一點。當然，如果有認識覺得不錯的，送保姆也是不錯。
托嬰中心的一個缺點就是比較容易生病，小孩經過六個月大後保護力漸漸消失，就開始常去看醫生了。常常流鼻水、咳潄、發燒，感覺一二週就要去報到一次。大概到了一歲半後，才好一些。喔，對了，班上有兩個腸病毒的話，還要停課一周…
父母快樂，小孩才過的好
我們不是會為小孩犧牲太多的父母，我的觀念是
- 父母才是家庭的主體，為小孩遷就太多，會讓他們以為他們才是中心。以自己為中心，人人都要配合我是很可怕的習慣，以後也很難教。
- 養小孩應該是件輕鬆快樂的事，如果不是什麼急事，不要時時刻刻要處理他們的問題。如果搞的太苦，小孩在我的心裡反而是個壓力來源，而不是甜蜜負擔，這也不是什麼好事。
- 在可控制的範圍內，讓小孩吃點苦，受點傷對他們的適應力也比較好。有時過度保護是來自於外界、長輩的壓力，來自於"要當好父母"的壓力，這些過度的作為並不是小孩需要的。並適當的給他們一點犯錯的機會，不要立刻糾正他們或阻止一些小錯誤。
- 在不知道該怎麼做的時候，可以想想自己怎麼長大的，三五十年前的人怎麼做的，最後還不是長的得好好的。太多事都是多做的，照豬養就行了。
還有有時會有一種把小孩當展示品的心態，父母也要有警覺才是，簡單的就好了，不要太勉強小孩去做一些這種訓練。當叫小孩做一些事時，是為了小孩還是你自己。為了自己有私心並不可恥，反而要正視並適當的處理自己的這種感覺。如同前面講的父母快樂小孩才過的好，但我們要感知到自己的行為原因，做出判斷選擇，而不是制約性的隨著感覺被牽著走。
外功招式
設備
我們家買了一些標配、選配的設備，讓帶小孩輕鬆一點。大概只有奶瓶消毒器是為了小孩買的，其它的都是為了讓帶小孩輕鬆點。鎖事、雜務對整個家庭的氣氛有很大的影響，也會造成壓力。雖然這些東西有的不便宜，但如果經濟狀況允許的，讓這些機器代勞不是比較好嗎
- 奶瓶消毒器：這是大家普遍比較會買的東西，洗完奶瓶再蒸氣消毒、烘乾一下。更挑一點的會直接用玻璃奶去用開水煮。我們是二歲前用玻璃奶瓶，二歲後用塑膠的，因為開始過動，容易摔破。
- 洗脫烘洗衣機：丟下去就洗到好，烘到乾。不用晾衣服，冬天也不用擔心衣服曬不乾。洗衣服再也變得不麻煩，也沒有誰要去晾衣服的問題。
- 飲水機：我買的飲水機是公司那種飲水機，不用自己加水，逆滲透的。為了省電，平常是燒完開水就會關掉，因此開銷也不大。家裡不用再為了誰要燒開水，誰要加水而爭吵。沒水就打開電源，一小時候就自動燒好開水。
- 洗碗機：洗碗真的是家裡的一大惡夢。朋友來的家裡吃飯堆積如山的碗盤，冬天凍到骨子裡的自來水，小朋友吃東西大大小小的餐碗。現在的雙薪家庭佔了很大的一部份，媽媽通常是煮飯的人，所以洗碗的工作，爸爸通常責無旁待，昨天才說我們家是煮飯婆跟洗碗 公。如果有了洗碗機，這些都會變得輕鬆很多。再油膩的碗都可以洗的掉，放進洗碗機裡先用刷奶瓶的那種刷子稍微刷一下，再放進去，洗出來的碗通常都可以接受，什麼洗碗精都不用加。我們家是用美寧六人份洗碗機，大家有需要的可以參考看看。
教育
這邊講的是品德、生活習慣的方面，不是學業方面的。
教小孩是一個洗腦的過程，就跟對大人洗腦一樣，就是一直講一直講，耳濡目染就成功了。舉個爸爸們會懂的例子，被老婆一直念同一件事念久了，自然就不會再做那件事了，因為要做那事時就會勾起不好的回憶，這就是制約反應。
小孩不一樣的是，要教他們的事情太基本太簡單，反覆教了幾次還是不聽，而容易就失去耐心。小孩的腦化學跟大人的不一樣，或擁有的體驗還不夠，對正向迴饋的需求也不同，所以還是要多點耐心在洗腦這件事上，不厭其煩的說下去 。當然，有時還是需要把被念的這件事，連結到被處罰的結果。
處罰 – 罰站
處罰
有的父母不贊成打小孩，我倒是比較放心的打，因為我也是這樣從小打到大的，《棒打出孝子》。說有怎樣壞的影響，我想也不致於到多差，畢竟打小孩的歷史也有幾千年了吧，驗証再驗証，錯不到哪去。當然處罰也有輕重之分，應該就分為三級，通常是先念、再罰站、再打。當然有時也要看情況，看心情。
- 念：說教是每個處罰必備的項目，罰完或打完也是要再念一下。因為要讓他們知道被處罰的原因，小孩會在某一天突然懂事，或者以同樣的標準來要求你，成為你們家庭裡的標準。父母千萬不要有兩套標準，或說話不算數，不然小孩無所適從。當你們有就這種默契存在時，當他違反時就會有種心理壓力，阻止他去做錯誤的行為。
- 罰站：罰站是基礎的處罰項目，剛開始還會怕，後來就站著在那邊自己玩自己的。通常我不會阻止，因為一直盯著也太累了。我會拿個臉盆或洗衣籃讓他站裡面，如果跑出來就會打，達到處罰的效果。雖然罰站到後來並沒有威嚇力，但是一種象徵的意義，給他知道犯錯就會被限制自由。
- 打：打應該是最有當下嚇阻力的，也能讓他記得住的。但是現在的教育都很反對打，所以我也不敢打太多。打就是從小力打大腿，大力打，用衣架打這三種吧。小孩臉皮簿，其實有時小力打就會哭了，這打的是自尊心。打大力的時候，可能就是當下犯了嚴重的錯誤，讓他知道嚴重性。會用上衣架打，通常都是一件事短時間內講了很多次，依然故我，導致爸爸暴怒，直接打一打比較快。
有個學習的學理是說，要專精一件事，需要一萬小時的練習，才能深深的將這方面的知識，刻在你的腦裡。小孩臉皮都蠻薄的，有時稍微念一下就會發脾氣。我想也是他們還沒習慣被指責，等他們習慣後就會知道不該做或者”裝做沒聽到”。這可能跟個性有關，女生通常會比較聽話，男生就會暴走。據說是跟體內賀爾蒙有關，說男生的”講不聽”賀爾蒙是女生的很多倍，所以教男生還是多點耐心吧。
小技巧/小提醒
- 奶瓶放冰箱：大家應該知道，母奶三三三。室溫三小時，冷藏放三天，冷凍放三個月。那用過的奶瓶，非得每次都要洗不可嗎？我們家實作過的奶瓶放冷藏的方法。每天喝二三次，喝完就放冰箱，然後三天洗一次。現在三歲了，看起來 so far so good，沒什麼問題。放冰箱自然是比較不會有衛生問題，而且因為每天都會用個兩三次，細菌也不會累積孳生，這方法推荐給大家，超省事der。放很多天沒在用就不推荐，滾石不生苔，冰箱東西放著不動也是會壞的。
- 刷牙很重要：從長牙開始就要注意，睡前刷牙這件事，由其是喝完奶一定要刷。想像一下小小孩蛀牙或牙痛的情形，相信你就知道會有多麻煩。大人牙痛都會受不了了，小孩怎麼還得了。到時要去拔牙，肯定要全身麻醉，相信父母也不願意。
- 照片備份策略：有小孩後，照片會開始爆量。我之前就懶的處理就直接丟硬碟，直到有一天硬碟壞掉才哭哭。大家記得照片要備兩份才安心啊 ~~
以上就是雙寶目前的一點心得分享，希望對大家有幫助。也希望大家的寶貝們能平安快樂，順順利利的長大。
